• 25 мая - 19 июня
  • Гомель, проспект Ленина 10
Очный курс зрелой и уверенной коммуникации
"Мастер общения"
Спокойствие вместо вспышек. Аргументы вместо оправданий.
Уверенность вместо напряжения.
Программа Формат
Если вам знакомо хотя бы одно из этого:

  • В споре вы повышаете голос или замолкаете
  • После разговора думаете: «Надо было сказать по-другому»
  • Вам сложно отказать или обозначить границы
  • Критика выбивает из равновесия
  • В переговорах вы уступаете быстрее, чем хотели
  • Манипуляции вызывают чувство вины

Этот курс - про взрослую, спокойную и сильную коммуникацию.

Не про «давить». Не про «переиграть и уничтожить».
А про устойчивость, ясность и влияние.

8 занятий. 4 недели. Закрытая группа до 10 человек.
Что будет на курсе?
  • Управление эмоциями и удержание позиции взрослого в любых диалогах
  • Аргументация и конструктивный спор без конфликта
  • Распознавание и нейтрализация манипуляций и давления
  • Чёткие и уверенные ответы на сложные вопросы
  • Речевые стратегии влияния и управление направлением диалога
  • Работа с конфликтами, токсичными людьми и провокациями
  • Умение использовать юмор и иронию без разрушения контакта
  • Переговоры и давление: как сохранять контроль и завершать разговоры результатом
Реальные жизненные сценарии:

Мы разбираем ситуации, которые действительно происходят:

  • Руководитель публично критикует вас на совещании
  • Клиент обесценивает вашу работу
  • Коллега перебивает
  • Партнёр давит сроками
  • Родственник провоцирует на эмоции
  • В публичном пространстве задают неудобный вопрос
  • Вас пытаются «прижать» авторитетом
Вы не просто слушаете разбор.
Вы проживаете ситуацию и тренируете новую модель поведения.
Подать заявку
ЧТО ВАС ЖДЁТ?
  • Старт - 25 мая 2026
    Выпуск 19 июня. 4 недели. 8 занятий.
    Понедельник и пятница 19.00-21.00
  • Студия в центре Гомеля
    Все занятия проходят по адресу:
    Гомель, проспект Ленина 10, кабинет 1111
  • Стоимость 620 BYN
    Для брони места в группе вносится предоплата 50 BYN.
    Оставшаяся сумма оплачивается за 2 недели до старта.

  • Группа 10 человек
    Я работаю только в мини-формате. 10 человек - максимум, при
    котором возможна глубокая работа и персональная корректировка.
Через 4 недели курса "Мастер общения" Вы сможете:
  • спокойно входить в сложные разговоры
  • выдерживать давление
  • отстаивать позицию без агрессии
  • распознавать манипуляции
  • держать границы
  • управлять направлением диалога
Это не набор фраз. Это новая модель коммуникации.
Кому не подойдёт этот курс

Он вам не подойдёт, если:

  • вы ищете «волшебные фразы» без практики
  • вы не готовы работать над собой и выходить в упражнения
  • вы уверены, что проблема всегда в других
  • вам нужны агрессивные техники подавления
Это курс для тех, кто выбирает зрелость, а не напор.
Стать участником
Если Вы хотите стать участником курса по коммуникации "Мастер общения", заполните форму ниже, оставьте Ваш номер телефона, и мы свяжемся с Вами в выбранном мессенджере в самое ближайшее время. Предоплата при бронировании места в группе составляет 50 BYN.

Где Вас можно найти?
Нажимая на кнопку, вы подтверждаете оферту и даете согласие на обработку персональных данных
Программа курса

  • Урок 1. Зрелая коммуникация

    • модель «взрослый - взрослый»
    • управление эмоциями в разговоре
    • внутренняя опора
    • спокойный тон без оправданий и агрессии

  • Урок 2. Спор и позиция

    • структура сильного аргумента
    • логика и факты против давления
    • как переводить спор в конструктив
    • типичные ошибки в отстаивании позиции

  • Урок 3. Провокация и манипуляция

    • скрытые и явные манипуляции
    • чувство вины как инструмент давления
    • обесценивание, провокации
    • техники нейтрализации

  • Урок 4. Техники ответа на вопросы

    • структура чёткого ответа
    • как отвечать на неудобные вопросы
    • как выигрывать время
    • ответы под давлением

  • Урок 5. Речевые стратегии влияния

    • управление направлением диалога
    • фрейминг
    • стратегические вопросы
    • язык силы и язык слабости

  • Урок 6. Конфликты и токсичные люди

    • типы конфликтов
    • троллинг и провокации
    • реакция на критику и осуждение
    • завершение конфликта

  • Урок 7. Юмор в общении

    • разница между юмором, иронией и сарказмом
    • границы уместности
    • ответы на колкости
    • самоирония как инструмент статуса

  • Урок 8. Переговоры и давление

    • переговорные стратегии
    • поведение при жёстком давлении
    • пауза как инструмент влияния
    • финализация договорённостей
Подать заявку

Татьяна Астапенко

  • Тренер по речевому имиджу и публичным выступлениям
  • Член Ассоциации спикеров СНГ
  • Наставник финалистов проекта "Баттл Спикеров" (2022 и 2024)
  • Судья проекта "Баттл Спикеров" (2023)
  • Тренер и судья Международной дискуссионной Лиги
  • Вокальный тренер с 18-летним стажем
  • Магистр искусствоведения, культуролог
  • Более 3000 выпускников авторских курсов и программ
  • Спикер, предприниматель, основатель Школы голоса и речи в Гомеле
ИП Астапенко Татьяна Николаевна
УНП 491436923
ОФЕРТА
Политика конфиденциальности
astapenko.golos@mail.ru
наверх